克日，武汉幼伙急于练出“八块腹肌”，正在突击实行卷腹和抬腿运动后，不幸患上了横纹肌融解归纳征，肝效用也受损吃紧。原委武汉市普仁病院血液内科的医治，他才脱节垂危。

　　家住青山的汪先生（化姓）本年26岁，身高1.78米，体重80公斤，为了能正在“520”这个特地的日子以更好的情景探求到心仪的女生九游体育，他断定正在短年华内“深化”熬炼，连忙塑造出健美肉体。

　　5月12日，汪先生正在网上刷到少少健身视频后九游体育，便立地开启了突击锻练。原委约莫一个幼时的高强度卷腹和抬腿运动后，汪先生自愿很是如意，但到第二天九游体育，他发掘双侧大腿肌心痛磨难忍，上茅厕时还涌现了酱油色的“血尿”九游体育。

　　这一十分情状让汪先生感触惊愕，他立地前去武汉市普仁病院就诊。原委血液老例查抄，医师发掘汪先生的肌酸激酶高于寻常值近200倍。集合其临床再现，他被确诊为横纹肌融解归纳征，并伴有急性肝效用受损。

　　该院血液内科团队立地为汪先生实行补液、水化、碱化、血浆置换以及护肝降酶等医治。5月23日，医师查房时发掘健身，汪先生的病情已取得了局限，肝效用也渐渐还原寻常九游体育须眉为爱突击健身1幼时致酱油尿只为追心仪女生，横纹肌融解症状取得了明显改良。

　　武汉市普仁病院血液内科主任常伟显露，运动虽好，但也要讲求方法格式。越发对待长远缺乏熬炼的人来说，卒然实行高强度的运动很容易变成身体毁伤。依照循序渐进、实事求是的规定，公共应避免一起首就实行过于激烈或跨越我方担当才具的熬炼。

　　常伟主任指导，正在运动经过中要亲密合切我方的身体处境，一朝涌现心率加疾九游体育、肌心痛苦无力、尿频、排尿不适或腰痛等十分症状时，应立地截止运动并前去病院就诊。异常是当阅览到尿液呈好笑色或分明的血尿时，更应高度警卫可以是“横纹肌融解”等厉宿疾症的征兆。